Pünktlich 9:00 Uhr trafen wir (Cord, Stephan, Thomas) uns an der Bergschmiede, Cords und Stephans ursprüngliche Planung war die Umrundung des Osterbergs. Andererseits wollten wir 20 km laufen, wir entschieden, es wird zum Hohenstein gelaufen. Es ging hoch, gerade hin, bei Sturm und teilweise Regen erreichten wir den Stein und waren nach gut zwei Stunden wieder an den Autos. Kurz vor Ende des Laufes begegneten wir einer Wandergruppe. Vom Hunger geplagt und ausgelaugt, schleppte ich mich in einem sicheren Abstand hinter Cord her. Als ich die Gruppe erreichte tönte es:" Na, auch Grönjer Loopers?" Aufgrund meines trägen Schrittes ließ ich diese Bemerkung unkommentiert stehen, ein Osterberger läuft eigentlich anders!

Was heißt lgDloH? Der Anfang ist klar, oH steht für "ohne Hund". Elmo war heute dienstlich unterwegs. t.g.

 

08.01.2012, Süntelseeumrundung

Um 9:00 Uhr traf sich der Kern der Osterberger mit dem Ziel, den Süntelsee im Uhrzeigersinn zu umrunden. Pünktlich zum Start begann es heftig zu regnen. Ich war in großer Sorge, dass meine frisch auskurierte Erkältung wieder rezidivieren könnte. Nach 5km besserte sich das Wetter und wir erreichten den See. Cord und Stephan unterhielten sich unentwegt, ich lief in einer für Ruhe sorgenden sicheren Entfernung hinterher und genoss die meditative Stille des Waldes. Aufgewertet wurde der Lauf durch ein anspruchsvolles Läufermikado. Hierbei kann schnell ein Knöchel an die Grenzen seiner Belastbarkeit kommen. Nach reichlich 2 Stunden und einigen Höhenmetern erreichten wir wieder die Bergschmiede. t.g.

 

In eigener Sache

Folgender Text wurde uns von einem Süntelläufer gemailt:
".....möchte mich an dieser Stelle für den von Euch ins Leben gerufenen Winterlauf bedanken, aber auch für Euren netten Internetauftritt, der immer wieder zum schmökern einlädt. Macht weiter so."
Danke Läufer, jau, machen wir.c.r.

4. Advent

9.00Uhr, Bergschmiede
Mehere Läufer der FdO´s trafen sich zum gemeinsamen Erkundungslauf zum Hohenstein. Auffällig war die ca. 5 cm dicke geschlossene Schneedecke oberhalb der Eulenflucht, die zu kalten Füßen führen könnte, wenn man nicht laufen würde.
Also kamen wir mit nassen, aber warmen Füßen nach ca. 2 Stunden wieder an der Bergschmiede an.c.r.

3. Advent

Der erste Vorsitzende hatte Dienst auf dem Weihnachtsmarkt und konzentrierte sich auf die Scampizubereitung. Der Pokalwart nutzte das schöne Wetter, um mit dem Mountainbike den Süntel zu genießen. Und ich, der zweite Vorsitzende, begab mich allein auf unsere Lieblingsstrecke, Bergschmiede - Hohenstein. t.g.

 

1. Advent 2011, Himmelsleiter

9:00 Uhr Bergschmiede. Cords Vorschlag war großartig und gleichzeitig schlicht: Himmelsleiter! t.g.

 

20.11.2011, Hohenstein

8:30 Uhr starteten Stephan und Thomas zum Hohenstein. Der Lauf war sehr unterhaltsam, das Wetter herrlich, was braucht der Osterberger mehr zum Glücklichsein? An der Bergschmiede entdeckten wir bei der Rückankunft auffallend viele KFZ von SC-Läufern. t.g.

 

13.11.2011, Süntelsee

Nach langer Pause sollte dies mein erster langer Lauf werden. Es klappte alles gut, Cord reduzierte das Tempo, so dass ich einigermaßen mithalten konnte. Der See war im morgendlichen Nebel schnell erreicht, auf dem Rückweg erfreuten wir uns an den Sonnenstrahlen, die den Nebel und die Bäume durchdrungen und so für phantastische Lichtspiele sorgten. t.g.

 

30.10.2011, Vierter Osterberger Winterlauf

Pünktlich zur Zeitumstellung startete die vierte Auflage des Osterberger Winterlaufes. Um 3:00 Uhr trafen sich die Freunde des Osterbergs incl. einiger Sympathisanten, um in der Stunde die es zwei Mal gibt, zum Süntelturm zu laufen. Es darf sich bei diesem Vorhaben keiner die Frage nach dem Sinn oder Unsinn dieses Laufes in der Nacht stellen. Der Nichtläufer wird ohnehin an unserer Zurechnungsfähigkeit zweifeln. Aber macht einfach unheimlich viel Spaß, in der Dunkelheit durch den Wald zu rennen und den Lauten des Süntelkauzes zu lauschen. Besonders freuten wir uns über die Teilnahme dreier mit dem Mountainbike aus Holtensen angereister Sportler.

Um 3:00 Uhr waren wir wieder an der Bergschmiede, hier überraschte uns Dieter. Er begrüßte uns im Ziel und hatte zur Erfrischung für jeden ein schönes Weizenbier dabei. Kaffee und Kuchen rundeten wie schon in den Vorjahren die Verpflegung ab.

Unser Dank gilt Imre, zur Zeit läuft er nicht, also begleitete er uns auf dem Bike. Er war bereits eine Stunde vorher auf der Stecke, um diese mit Leuchtstäben zu markieren. Eine grandiose Idee!

So, liebe Läufer, Ihr habt bis zur Zeitumstellung Ende März die Gelegenheit, Eure Zeiten und Bestzeiten zu melden. Noch ist der Wald schnee- und eisfrei, los gehts! t.g.

 

23.10.2011, Hohenstein

20 km bei schönstem Herbstwetter im Süntel zu laufen ist einfach wunderbar. Da muß man man nicht viel schreiben. Denkt an den Osterberger Winterlauf, nächsten Sonntag wird´s ernst, wer Lust hat, kann am 25.10.2011 um 18.30 mit uns hochlaufen, zum üben.c.r.

16.09.2011, Sport-Scheck Nachtlauf

Der Nachtlauf in Hannover gehört zum festen Programm der Osterberger. Erstmalig ging auch unser erster Vorsitzender dort an den Start, zusammen mit Stephan lief er 10 km, ich begnügte mich mit der kleinen 5-km Runde. Wie immer war die Stimmung in Hannover großartig, wir trafen eine Abordnung der Grönjer Loopers und zwei Hannoveraner Winterlaufteilnehmer. Ein schönes Weizenbier rundete den Abend, oder besser die Nacht, es war weit nach zwölf, ab. t.g.

P.S.: Denkt daran, am 30.10. startet um 3:00 Uhr der Vierte Osterberger Winterlauf.

 

04.09.2011, Um den Süntelsee

Pünktlich um 9.00Uhr (der Steimetzmeister kam etwas später) trafen sich 4 Osterberger zum Lauf zum Süntelsee. Wie das eben bei unseren Läufen so ist, quatscht man die ganze Zeit über alles Mögliche, kamen am See an, Fotos wurden gemacht, kurzentschlossen liefen wir dann um den See, was die Länge des Laufes auf 21km  anschwellen ließ, 491HM inclusive. An der Bergschmiede angekommen wurden wir vom 2. Vorsitzenden empfangen, der seine geschundenen Gliedmaßen 10 km durch den feuchten Wald schleppte.c.r.

 

27.08.2011, 24 Stunden Lauf Braunschweig

Hei,Detlef, irgendwieauchosterberger, die Osterberger auf der ganzen Welt wünschen Dir das Wichtigste eines Läufers beim Laufen:

Spaß- Ehrgeiz- Ziele erreichen, bist ein Feiner.c.r.

21.08.2011, einsame Läufe

In ihrem Herzen werden sie immer Osterberger bleiben, Günther und Imre nahmen am Wochenende mit Torsten und Daniel am 24 Stunden-Radrennen am Nürburgring teil. Glückwunsch zum Ergebnis. Cord und ich liefen heute, wie auch an den vergangenen Wochenenden bereits, allein unsere Runden. Wenn mein Training weiter positiv verläuft, werden wir bald wieder gemeinsam unsere schönen Strecken im Süntel ablaufen. t.g.

 

14.08.2011, Regenlauf
8.30Uhr, Bergschmiede, das Wetter ist gut, Sonnenschein, Elmo und sein treuer Begleiter laufen zur Himmelsleiter. 8.56 Uhr, das Wetter wird anders, es regnet, es wird richtig nass. 9.10 Uhr, es regnet gefühlt etwas mehr, wir laufen von der Jahnhütte kommend Richtung Fünfeichswegquerung. 9.30, immernoch Regen, die Tropfen werden jetzt etwas dicker, 9.40 huscht ein SC-Frühläufer durch den feuchten Wald - Hermann begleitete uns noch das letzte Stück zum Ende des Rundkurses.
Schöner, feuchter Lauf mit Höhenmetern.c.r.

Bericht Roth Triathlon Langdistanz

(www.ndz.de/portal/sport/lokalsport_Gluecksgefuehle-entschaedigen-fuer-die-Schinderei-_arid,348913.html)

10.07.2011 Landstraßenlauf

Auf Enladung von Jürgen reagierend trafen sich ca. 20 Läufer zum Landstraßenlauf in Nettelrede. Um 10.30 Uhr liefen wir auf der neuen Umgehungstraße nach Rohrsen. Auf dem höchsten Punkt der Strecke wurden wir von den stolzen Eimbeckhäusern emfangen und mit Getränken und Nahrung versorgt. Sogar eine Hüpfburg wurde organisiert. Für die medizinische Versorgung war das DRK zuständig.. Für uns Osterberger kamen 15 km gelaufene Strecke zusammen. Gute Idee, hat Spaß gemacht.c.r.

10.07.2011 Roth Triathlon Langdistanz

Die Freunde des Osterbergs verbeugen sich vor Euch. Allein das Training ist sagenhaft. Ines, Günther und Imre, wir sind stolz darauf mit Euch gelaufen zu sein. Jau, Ihr schafft das, was Ihr Euch vorgenommen habt, und das ist gut so. Alle Osterberger dieser Welt (und das sind tausende, Günther weiß das, siehe den Schweizer) sind bei Euch. Haltet durch, vergesst die Schmerzen, die hören wieder auf. Aber, -kommt heile wieder, wir brauchen Euch.c.r.

03.07.2011

Um 10 Uhr trafen sich Läuferhund Elmo und ich an der Bergschmiede zum einsamen Lauf zum Hohenstein. Der Süntel hat immer wieder gar viel für den Läufer zu bieten, zum Beispiel den Nebel bei Regen, die dicken Pfützen über die man nicht springen kann, den garstigen Eichelhäher, der sich durch die platschenden Schritte des Läufers gestört fühlt, das Reh, das am Wegesrand grast und vom Hund in den tiefen Wald getrieben wird - nicht Elmo- , der Süntel ist wirklich schön, sogar bei Regen.c.r.

Kurz nachdem der Erste Vorsitzende in Begleitung seines vierbeinigen Freundes heute vom Hohenstein zurückkam, begab sich der Zweite Vorsitzende auf einen ausgedehnten Rundkurs und pedalierte durchs Schaumburger Land. Aber, liebe Freunde, wenn mein Bündelriss auskuriert ist, dann werde auch ich wieder Laufen. t.g.

 

18.06.2011, Söltjerlauf

Der 13. Söltjerlauf fand heute statt, wir Osterberger waren mit einer Mannschaft vertreten. 9 Läufer erliefen sich den respektablen 5. Platz in der Mannschaftswertung. t.g.

Das Haworth Laufteam bedankt sich ausdrücklich für diese tolle Laufveranstaltung. Wir haben den Lauf genossen und werden das nächste Mal wieder dabei sein. Dank an die Organisatoren.c.r.

P.S.

LT SC

Osterberger

Loopers

Tolle Idee, ich will ein Shirt in XL.c.r.

Hier (http://www.lauftreff-sc-bad-muender.de/ltneu/ergebnisse/2011/Soeltjerlauf/SL11ErgebnisMannschaften.pdf) die Ergebnisse der Mannschaftswertung.

 

29.05.2011, Söltjerlaufrunde

Um 9.00 Uhr trafen sich Mitglieder der Freunde des Osterbergs, der Grönjer Loopers und des LT SC Bad Münder zum Trainingslauf.
Wir liefen so dahin, unterhielten uns über alles, was man so erzählen kann, und -Schwubs- waren für mich vier Runden gelaufen. Elmo mußte kurz brechen, entweder war es die Überanstrengung beim Abwärtlauf, oder der am Tag zuvor verspeiste Knochen, der gemeinsam mit Gras zum Vorschein kam. Schöner, kurzweiliger Lauf.c.r.

22.05.2011, Himmelsleiter

Elmo, treuer Begleiter und Osterberger Rettungshund und ich liefen die geliebte Himmelsleiter.
Unsere Gedanken waren beim 2. Vorsitzenden, der nun 6 Wochen lang nicht laufen darf und höchstwahrscheinlich mit dem Automobil wehmütig die Laufstrecken abfährt. Hauptsache er wird wieder einsatzfähig und nicht zu dick.c.r.

08.05.2011, Hannover-Marathon

Einer kam durch!
Die gemeinen Osterberger haben wieder einmal gezeigt, wie ernst der Hannover Marathon genommen wird.
Durch den Ausfall von 50% der angetretenen Freunde des Osterbergs wurde die Teilnahme am Lauf für übrig gebliebene zum zwanghaften Erreichen des Ziels ein Muß. Mit letzter Kraft wurde das Ziel erreicht und der Osterberger hatte seine Schuldigkeit getan.
Grottenschlechte Zeit für einen trainierten Läufer,
gute Zeit für einen Läufer mit Bauchansatz.c.r.

 

01.05.2011, Steinhuder Meer

Pünktlich wie immer starteten Stephan, Detlef und Thomas um 7:00 Uhr in Bad Münder. Steinhude war mit dem Auto schnell erreicht. Dort war es recht frisch, die Sonne schien und die Luft war außerordentlich klar. Beste Voraussetzungen für einen schönen Lauf ums Steinhuder Meer. Nach 15 km gab es einen kleinen Trink- und Verpflegungsstopp, die zweite Hälfte des Laufes wurde durch Gegenwind aufgewertet. Am Auto angekommen genossen wir das obligatorische Matjesbrötchen und ein Erdinger blau. Letzteres hatte Detlef zu unserer großen Freude in der Kühlbox mit, unser Dank ist ihm sicher. Natürlich fährt der Osterberger nicht ohne einen Kaffee auf der Seeterrasse nach Hause, der Ausblick war diesmal traumhaft. t.g.

 

29.04.2011, Läuferfest

Der III. Osterberger Winterlauf ist endgültig Geschichte. Das Läuferfest stellte mit der Übergabe des Wanderpokals an den Sieger Holger S. aus Hannover das Ende der Winterlaufsaison 2010/2011 dar. Bei Bratwurst und Bier wurde zusammen mit fast allen Startern der Lauf gefeiert. Wie im Regelwerk festgehalten, unterstützte uns der Zweitplazierte (Uwe F.) bei der Ausrichtung der Feier, unser Dank ist ihm sicher. Wie bereits in den vergangenen Jahren wurde für eine Spende für GoSports gebeten.

Neben der Siegerehrung gab es einen weiteren Höhepunkt. Jürgen vom SC überreichte Cord, dem ersten Vorsitzenden der Freunde des Osterbergs, ein rotes SC-Shirt, welches zusätzlich mit dem Schriftzug "Osterberger" versehen wurde!

Wir bedanken uns bei allen Winterläufern und freuen uns schon jetzt auf den Start des IV. Winterlaufes am 30.10.2011. Wir laufen in der Stunde, in der die Uhr umgestellt wird. Treff ist an der Bergschmiede um 3:00 Uhr MESZ (2:00 Uhr MEZ). t.g.

 

25.04.2011, Deister

Detlef hatte zu einer Runde durch den Deister eingeladen, wir liefen in der Vergangenheit dort weniger, es war also eine gute Gelegenheit, neue Wege zu erkunden. Wir (Detlef, Cord, Elmo, Thomas) starteten wie vereinbart um 9:30 Uhr. Die Runde führte entlang der Radwege bis fast zu dem Bauerngehöft zwischen Springe und Bad Münder, dann hoch in den Wald, Köllnischfeld, Lutringhausen, Nettelrede und am Eilenberg vorbei nach Bad Münder. Es waren reichlich 22km mit einigen Höhenmetern und sehr vielen schönen Ausblicken und Landschaftseindrücken. Ein kühles Weißbier (ohne!) in Detlefs Garten rundete den Vormitag ab. t.g.

 

17.04.2011, Londonmarathon, Hohenstein

Heute vertreten Thomas und Stephan die Freunde des Osterbergs in London beim Lauf mit ca. 38000 anderen Läufern.
Ich habe mir heute die Aufgabe gestellt, dem SC-Läufer Uwe während eines 20 km Laufes zum Hohenstein unseren schönen Wald zu zeigen. Nach 1Std. 50min. kamen wir an der Bergschmiede an und wurden herzlich von den Grönjer Loopers mit Bier und Brezel begrüßt.
P.S. Stephan lief 4Std 23min, Thomas 4Std 25min. Es gab mehrere Staus, Zeit ok. , war der bisher schönste Marathon.c.r. 

Nachtrag London: Stephan und ich hatten die Reise über Inter-Air gebucht, alles hatte perfekt geklappt. Das Hotel war nicht direkt im Stadtzentrum, aber dank Tube und Bus problemlos erreichbar. Am Samstag holten wir nach einer Stadtrundfahrt die Startunterlagen ab, die Marathonmesse war riesig. Und am Sonntag begann der Tag recht früh, bereits um 6:50 Uhr fuhr unser Bus in Richtung Start. Es gab drei riesige Startbereiche, wir waren bei den Blauen. Die Zeit bis zum Start vertrieben wir uns mit netten Läufergesprächen, Berichten vergangener Wettkämpfe und vielem mehr. Die Organisation, besonders auch die der Sanitärtrakte, war perfekt. Wartezeit am Dixi-Haus ca. 7 min für den Rest fast Null. Der Start erfolgte 9:45 Uhr, Videowände übertrugen die Bilder der ersten Startgruppen. Nach dem Start der erste Schreck: Stau. Wir standen, dann ging es wieder los um sofort wieder zu stoppen. Irgendwann kam die Masse dann ins Laufen und ich kann Euch sagen, es war genial. So viel Jubel habe ich noch nicht erlebt. Gigantisch. Auf der Tower-Bridge war knapp die Hälfte geschafft, es schloss sich eine Schleife durch die Docklands an und die letzten Kilometer liefen wir parallel zur Themse. Embankment, Big Ben, Parlament, Westminster Abbey, Buckingham Palace, all diese Highlights trugen uns zusammen mit einem frenetischen Publikum ins Ziel auf königlichem Boden: The Mall. Dort fand ich Stephan schnell wieder, er war vor mir im Ziel. Trotz unserer "Spitzenzeiten" waren wir glücklich. Es war mein bislang schönster Marathon, Stephan und ich haben jede Meile genossen. t.g.

15.04.2011, Flug nach London

Mit Stolz kann ich berichten, dass sich soeben zwei wahre Osterberger auf den Weg zur Nordseeinsel England gemacht haben, um am Sonntag in der Haupstadt Großbritanniens den Marathon zu laufen. c.r.

 

10.04.2011, Südwehe

Der Süntelläufer weiß, wie schön der Lauf zum Hohenstein ist. Aber landschaftlich noch schöner ist die Strecke zur Südwehe. Es reihen sich einige der Höhepunkte des Süntels aneinander: Süntelkirche, Dachtelfeld, Südwehe incl. des spektakulären "Wurzeltrails", Blutbachquelle und Süntelsee. Heute liefen wir (Stephan und Thomas) aber nicht am See vorbei sondern wählten die Alternativroute über den Asphaltweg auf der Südseite des Wellergrundes. Die Zahlen: Start 8:40 Uhr, knapp 24km, weniger als 2,5 Std., Höhenmeter: reichlich. t.g.

 

03.04.2011, Steinhuder Meer

Das Matjesbrötchen am Steinhuder Meer muss der Läufer sich erarbeiten. Also umrundeten Stephan und ich in den Morgenstunden das Gewässer, um uns danach mit einem dieser wirklich leckeren Brötchen zu belohnen. Nicht Genug des Guten, auf dem Rückweg gab es in Rodenberg noch ein köstliches Eis. t.g.

 

26.03.2011, Frauenpower beim Halbmarathon in Springe

Die LLG hatte zum Lauf gerufen und die Läufer Bad Münders erhörten den Ruf. Eine große Gruppe des LT SC Bad Münder und auch der Grönjer Loopers ging an den Start über die verschiedenen Distanzen. Ich war der einzige Läufer, der für die Osterberger startete.

Den Großteil der ersten Runde lief ich mit Ines, einer wahren Langstreckenspezialistin. Ab km 7 lief Daniela mit uns, sie hatte sich etwas zurückfallen lassen. Das Anfangstempo von 5:05 konnte ich leider nicht durchhalten, der Abstand zu den beiden Frauen vergrößerte sich langsam aber stetig. So waren die beiden deutlich vor mir im Ziel, meine Zeitvorgabe habe ich mit 1:56:13 aber erreicht, war aber eine Sekunde langsamer als in 2010. t.g.

 

20.03.2011, Hohenstein

Auf Einladung von Ines trafen sich Jürgen, Cord (m.H.), Stephan und Thomas um 9:00 Uhr an der Bergschmiede zu einem Lauf zum Hohenstein. Das Ziel war zügig erreicht, bei Gesprächen zu allen den Läufer bewegenden Themen verging die Zeit recht schnell. Für Abwechslung sorgte zudem Helmut, er war heute mit dem Rad unterwegs und begleitete uns. Von Zeit zu Zeit positionierte er sich am Wegesrand um von uns eindrucksvolle Fotos aufzunehmen.

Den Rückweg legte Jürgen ohne uns zurück, sein Lauftempo war deutlich höher als unser gemütlicher 6-er Schnitt. t.g.

 

13.03.2011, Söltjerlaufrunde

Stephan, Elmo und ich trafen uns um 9.00 Uhr an der Bergschmiede und testeten meinen linken Fuß auf Belastbarkeit. Wir liefen 5 Runden, das Ergebnis: Alles ok.c.r.

 

06.03.2011, Springe - Eldagsen

Als Stephan und ich pünktlich um 9:00 Uhr am Parkplatz des Springer Gymnasiums eintrafen, wartete dort bereits Ines auf uns. Sie war mit dem Fahrrad gekommen, aber nicht mit einem schönen Mountainbike oder gar ihrem Trithlonrad, nein, sie hatte ein unscheinbares Rad mit Korb und einer nach Schmierstoffen verlangenden Schaltung bei sich. Wir liefen die Runde über Eldagsen, Mittelrode, Alvesrode und die Jägerallee in dem vereinbarten 6-er Schnitt. Nach knapp 21 km trafen wir am Parkplatz wieder ein, das schöne Rad stand noch dort. t.g.

 

27.02.2011, Himmelsleiter

Melde mich zurück. Nach fast 5 Monaten Schmerzen im linken Fuß laufe ich wieder beschwerdefrei, für die Himmelsleiter benötigte ich zwar 58 min., aber die Zeiten werden wieder besser. Was war passiert? Am 19.09.2010 lief ich zum Hohenstein. Auf dem Rückweg, ca. 3 km vor der Bergschmiede, bekam ich  einen mir nicht bekannten Schmerz im linken Fuß. Nichts bei gedacht, ab und zu zwickt es eben mal. Am nächsten Tag konnte ich mich nur noch humpelnd fortbewegen, wurde dann zwar wieder besser, aber irgend was war anders. Bei jedem Schritt ein stechender Schmerz vor der Ferse, Innenseite: Besuch beim Orthopäden: Diagnose Plattfuß, Röntgen - Fersensporn, obwohl man nichts auf dem Bild erkennen konnte. Das wichtigste, was mir im Nachhinein half, waren die wegen des Plattfußes verschriebenen Einlagen. Besuch beim Chiropraktier, selbst Läufer: Diagnose, kein Fersensporn, sondern Entzündung der Plantaraponeurose. Die Plantaraponeurose ist eine in der Fußsohle tastbare, derb-flächige, dreieckige Faserplatte, gleich unterhalb der Haut, in der untersten Etage der Fußsohle. Einfach gesagt: Duch den Plattfuß und die Belastung durchs Laufen drückte der Knochen von oben auf die Sehne. Dadurch die andauernde Entzündung. Wie oben schon beschrieben, haben die Einlagen den Fuß wieder in Form gebracht und die Sehne wird nicht mehr von oben auf Druck belastet.c.r.

 

27.02.2011, lgDl nach Bakede

Stephan und ich hatten für 11:00 Uhr einen langen Lauf geplant, unseren Ruf hatten Ines, Jürgen, Hermann und Imre erhört. Wir starteten am ehemaligen Baufuchs, liefen nach Klein Süntel, über das Steinbachtal zur Bergschmiede, am Waldrand nach Hamelspringe und weiter nach Bakede. Dort verabschiedeten wir Hermann, weiter gings am Bakeder Schwimmbad vorbei in Richtung Süntel, am Mattenberg entlang nach Hamelspringe und mit einem kleinen Umweg über den Heuer-Weg über den Theenser Anger zurück. Auch meine Plantaraponeurose verhielt sich weitgehend ruhig. Die Zahlen: 21km, 2:07 Std., 360m rauf und runter. t.g.

 

25.02.2011, Fünfeichsweg

17:00 Uhr, Bergschmiede, Cord (m.H.), Stephan und Thomas starteten in Richtung Himmelsleiter. Nach ca. 50 Metern rief Stephan: "Stopp, ich habe Mist gebaut." Was war los? Stephan hatte etwas sehr Wichtiges vergessen, er hatte drei Weizenbier am Süntelturm bestellt, das Bier hatte die Wirtin vor dem Turm für uns bereitgestellt, die Wirtschaft hatte bereits geschlossen. Also Reset der Laufcomputer, Neustart an der Schranke, wir mussten wir zum Turm. Die Herausforderung Fünfeichsweg lag vor uns, begeistert waren wir nicht, so blieb aber nur wenig Zeit zur mentalen Vorbereitung auf den Anstieg. Die Zeiten wurden gestoppt, das Bier war lecker, der Rückweg schnell. t.g.

 

20.02.2011, Springer Runde

9:45 Uhr waren alle am Springer Gymnasium, Ines, eine Bekannte von Ines (trainiert für die Langdistanz in Limmer), Detlef, Jürgen und als Vertreter der Osterberger Günther, Stephan und ich. Wir liefen zwei der schönen Runden, diesmal wegen des Windes gegen den Uhrzeigersinn. Jürgen legte mit der Bekannten von Ines ein recht flottes Tempo vor, wir ließen sie ziehen. In Summe waren es 21 km in einem 5:53-er Schnitt. t.g.

 

16.02.2011, Osterberg

Cord und ich hatten den Ruf des Osterberges erhört und liefen in die Abenddämmerung hinein im Schein des Vollmondes zwei Runden. t.g.

 

13.02.2011, Osterberg

Schon wieder Osterberg. Mit dem iPod im Ohr vergingen die einsamen 4,5 Runden im nebeligen Wald etwas schneller. Nur ich war langsam, meine nahezu auskurierte Verletzung lässt nur eine reduzierte Belastung zu. Ich habe mich schon damit abgefunden, dass wenn ich in London die Zielline im Greenpark passiere, Stephan bereits geduscht seinen ersten pint of beer an der Hotelbar genießt. t.g.

 

06.02.2011, Osterberg

Die Maroden der Welt pilgern nach Lourdes, wir haben den Osterberg.

Am Freitag liefen Cord und ich in Begleitung von Elmo die Runde durch unser Ursprungsrevier. Nach einem richtungsweisenden Tag gestern war ich heute pflichtbewusst auf gleicher Strecke etwas länger unterwegs. t.g.

 

26.01.2011, Kellerlauf

Während  meine Lauffreunde vom SC in Bad Münder ihre Runde drehten, lief ich auf meinem Laufband. Nach der Verletzungspause wollte ich mich ganz vorsichtig rantasten und lief gesten 5 (in Worten: fünf) Minuten (!) auf dem Band. Ich stellte fest, dass mir das bekam und verfünffachte heute mein Trainingspensum. Der gleichmäßige und gut gedämpfte Schritt auf der Maschine war Balsam für meinen Fuß. Noch mehr, er war Balsam für meine Seele. Denn ein jeder weiss, wie schrecklich es ist, auf Eis zu liegen und zum Nichtlaufen verurteilt zu sein. t.g.

 

12.01.2011, Mittwochabendlauf des SC

Wir (Stephan und ich, Thomas) hatten uns zum SC-Lauf verabredet. Stephan kam nicht, wie sich herausstellte hatte er einen Anflug einer Erkältung, eine Laufpause ist da sicher besser. Ich freute mich auf den Lauf, mein leichtes Problem des rechten Fußes behielt ich im Gedächtnis, aber die Kilometer des Sonntags waren schmerzfrei und auch in Folge ohne Probleme. Ich lief mit dem Kern des SC, unterhielt mich mit Imre über Fahrradgeometrie und deren Optimierung unter besonderer Beachtung des stomatognathen Systems.

Mens sana in corpore sano! Aber vielleicht gilt ja auch der Umkehrschluss und dann eventuell dessen Negierung? Mir ging es gut, ich dachte an meinem Fuß und da ging es los. Im Verlaufe von ca. 200 Metern entwickelte sich bei km 3,6 ein Schmerz, der dann gleich einem losgelassenen, gespannten Bogen sich entlud. Das war wie ein Blitz aus heiterem Himmel! Hatten meine Gedanken an die Probleme eben selbiges wieder ausgelöst? Egal, Laufabbruch, humpelnd erreichte ich die Straße in der ich wohne. Hier begann ich leicht, langsam und hoffentlich auch locker zu laufen, schließlich gibt es in der Nachbarschaft weitere Läufer. Mein Gesicht war verbissen, die Dunkelheit gab mir Schutz. Ich hoffe, dass das wieder wird. t.g.

 

09.01.2011, Sedemünder-Hachmühlen

Die Radwege sind eisfrei, das Läuferherz lacht!

Um 9:00 Uhr kam Stephan zu mir gelaufen. Wir begaben uns auf die Runde Sedemünder - Altenhagen - Hachmühlen - Bad Münder. Entlang der B217 wehte eine frische Brise, unsere nicht enden wollenden Unterhaltungen ließen die Kilometer wie im Fluge vergehen. In Bad Münder begegneten wir Andreas und Christian. Die beiden absolvierten auch gerade ihren sonntäglichen Morgenlauf. Zu Hause angekommen zeigte der Garmin 16km in einem gemütlichen 5:55-er Schnitt an. t.g.

 

05.01.2011, SC-Stadtrunde

Nach dem Gänsebraten des Weihnachtsfestes galt es nun, wieder die Form zu optimieren. Stephan und ich liefen mit den Freunden des SC die Stadtrunde. Es war recht frisch und in Teilbereichen auch sehr glatt. Trotzdem waren die 10 km schön, Gespräche über die bevorstehenden Laufereignisse mit Stephan ließen die Zeit wie im Fluge vergehen. Stephan lief übrigens in einem neon-grünen, reflektierenden Teil mit der Aufschrift "Lauftreff SC Bad Münder". Aber er ist und bleibt ein wahrer Osterberger. t.g.

 

15.12.2010, Mittwoch, Süntelrunde

Eigentlich wäre heute SC-Lauftag gewesen. Den ganzen Tag wußte ich, dass es um 18:15 Uhr am ehemaligen Baufuchs losgeht. Ein Telefonat mit meinem besten Lauffreund Cord eröffnete aber die Möglichkeit, bereits um 18 Uhr an der Bergschmiede einen Lauf im tief verschneiten Wald im Lichte der Stirnlampen zu starten. Das ist spannender als unsere Stadtrunde. Es war etwas schattig aber nicht zu glatt. Uns begegneten zwei, sich unabhängig voneinender im Wald bewegende Spaziergänger. Sie konnten uns bemerken, wegen der Lampen und unserer Unterhaltung. Aber wir sahen diese Personen nicht, sie trugen keine Positionslichter und standen plötzlich 1,5 Meter stumm vor uns, fast hätten wir sie umgerannt. Wären es Walker gewesen, hätten wir´s getan. Aber bei dem Wetter...da sitzt der Walker doch gemütlich vorm Kamin und träumt von der neuen Mephisto-Walkerschuhkollektion des Jahres 2011. t.g.

 

2. Advent 2010, kleine Süntelrunde

Wir, Cord und Thomas, trafen uns nicht wie verabredet an der Bergschmiede sondern zufällig beim Bäcker. Um kurz nach Neun starteten wir unseren Lauf auf jungfräulich verschneiten Wegen durch den Süntel. Es ist lang her, dass wir gemeinsam liefen. Und so gab es viel zu berichten. Besonders eindrucksvoll waren Cords Beschreibungen eines kürzlich erst gesehenen Filmes. Nach reichlich 30 min, wie gesagt, es lag viel Schnee, erreichten wir wieder die Bergschmiede. t.g.

 

24.11.2010, SC-Lauf am Mittwochabend

Nach einer längeren Laufpause (Urlaub, Infekt, Lustlosigkeit) schloss ich mich (Thomas) heute dem SC-Lauftraining an. Drei Gruppen starteten auf einer Runde durch die Stadt, die unserer Stadtrunde sehr gleicht. Ich lief in der mittleren Gruppe, geplant war ein Schnitt von 5:30 min/km. Laufspezialist Jürgen sorgte für ein konstantes Tempo, doch beim Anstieg im Kurpark machte sich mein suboptimaler Trainingszustand bemerkbar. Ich betand darauf, dass die Gruppe nicht auf mich warten möge, schließlich kenne ich mich in Bad Münder aus und hätte den Weg auch allein gefunden. Aber, und das ist ein Zeichen wahrhaft aufrichtiger Laufkameradschaft, die Gruppe lief eine Volte und ich hatte wieder Anschluss gefunden. Der zweite Teil des Laufes verging bei Gesprächen mit Imre wie im Fluge und am Ende hatte Jürgen auf seiner Uhr einen Schnitt von 5:40 min/km. Ich hoffe, ich habe Euch nicht zu sehr gebremst! t.g.

 

31.10.2010, Osterberger Winterlauf

Es ist passiert:

Vor 3.00 Uhr MESZ trafen sich insg. 11 Freunde des Osterbergs und einige derer Symathisanten an der Bergschmiede, um gemeinsam bei Mondschein und 5°C über den Fünfeichsweg zum Süntelturm zu laufen. Oben angekommen fühlte jeder den Stolz in der Brust, dieses waghalsige Vorhaben in die Tat umgesetzt zu haben.  Man ist entweder bekloppt, sich morgens um 2.00 Uhr aus dem warmen Bett in den kalten Wald zu begeben, oder ist durch und durch im Herzen ein Osterberger. Nach genau einer Stunde kamen wir geschlossen an der Bergschmiede an, es erwarteten uns selbstgebackene Kuchen, Kaffee, Tee, Sekt usw. Während der Winterzeit werden alle aufgefordert, Zeiten des Osterberger Winterlsaufs zu melden, um dann nächstes Jahr im Mai das Läuferfest zu feiern.c.r. 

31.10.2010, Osterberger Winterlauf

Um 3.00 MESZ startet der dritte Osterberger Winterlauf.

Voller Vorfreude hat sich Uwe C. bereits angemeldet,

dabei zu sein und den Lauf in der Stunde, die es nicht gibt, zu genießen.c.r.

26.09.2010, Berlin Marathon

Lang, kalt, nass. Gekämpft - gehofft - gelitten. Und dann doch verloren 4:03:21 t.g.

Herzlichen Glückwunsch, Thomas - hast Du gut gemacht, kein Grund zum jammern, Jammerkopp. c.r.

19.09.2010, Hohenstein

Diesmal erst um 16:45 Uhr liefen Cord und ich in Begleitung von Elmo zum Hohenstein. t.g.

 

17.09.2010, Sport-Scheck Nachtlauf Hannover

Auch in diesem Jahr waren wir Freunde des Osterbergs beim Sport-Scheck Nachtlauf vertreten. Stephan startete auf der 10km-Distanz, ich lief diesmal nur die 5-er Strecke. Das Wetter spielte mit, die Stimmung in Hannover war toll, in Summe nahmen an beiden Läufer 8000 Läufer teil, die von 12000 Besuchern angefeuert wurden. Mein Start war 21:00 Uhr, nach 23:04 min erreichte ich das Ziel und um 22:15 Uhr ging Stephan auf die Strecke. Ich war Zeuge des Startes, ca. 6 Minuten vergingen, bis der letzte Läufer die Startlinie überquerte. Und welch eine Freude für das Auge des Osterbergers, alle liefen in orange. Nach 45:15 min war Stephan im Ziel, wir erfrischten uns bei einem Erdinger-blau und traten dann den Heimweg an. Nächstes Jahr sind wir wieder dabei! t.g.

 

12.09.2010, Steinhuder Meer

Wir Osterberger hatten gerufen, aber der Ruf wurde nicht erhört. Cord, ich und Elmo starteten allein um 7:00 Uhr in Richtung Steinhude. Wie immer, wenn wir Osterberger das Steinhuder Meer umrunden, war das Wetter herrlich. Auf dem Parkplatz waren wir wieder die ersten, 7:50 Uhr starteten wir auf die allen bekannte Strecke. Die Kilometer vergingen zügig, an der Moorhütte sahen wir wieder den "Kratzer", das ist der Wirt dieser Hütte, der morgens immer den Kies vor seinem Reich mit diagonalen Streifen verziert. Nach 10 bzw. 20 km legten wir eine kleine Trinkpause ein. Ab dem 25. Kilometer, hier ist die Strecke so schön abwechslungsreich, es geht z.B. ewig an diesem schönen Kanal entlang, wurden unsere Beine dann doch etwas schwer, das Erreichen der Uferpromenade deutete das baldige Ende des Laufes an. Auf den letzten 3 Kilometern begleiteten uns dann noch die SC-Triathlon-Mitglieder Ines und Günther. Bei den beiden stand heute eine lange Tour mit dem Rennrad bzw. der Zeitfahrmaschine auf dem Programm und so hatten sie bereits auf der Suche nach uns einmal das Meer umfahren. Auf unseren Wunsch bereiteten uns Ines und Günther einen eindrucksvollen Zieleinlauf am Parkplatz. Der warme Tee wirkte wieder Wunder, diesmal blieb selbiger nicht lange in meinem nervösen Magen und in einem kleinen Schwall war er wieder draußen. Der Magen war dann aber ruhig. Die Radsportler verabschiedeten sich, wir genossen das obligatorische Matjesbrötchen und eine wirklich köstliche große und richtig süße Cola. Gegen zwölf kamen wir wieder in unserem schönen Bad Münder an.

Was gibt es Neues in Steinhude? Der Spruch der Fischbrötchenverkäuferin hat sich geändert. Nach fünf Jahren! Früher: "Kommt ihr nochmal wieder...sind die Aale billiger...weil wir räuchern gerade."Heute: "Kommt ihr nochmal wieder...sind die Aale billiger...so wie ich sie selber gerne mag.." Unglaublich!

Die Zahlen: 30km in 2:49 Std, Höhenmeter: ca. 3m, an der Holzbrücke über den Kanal. t.g.

 

05.09.2010, Südwehe

Um 9:00 Uhr trafen wir (Cord, Stephan, Thomas, Elmo) uns an der Bergschmiede, Detlef vom SC folgte der Einladung Cords und lief mit uns. Auf der uns bekannten Strecke erreichten wir den Süntelkamm, vorbei an der Süntelkirche ging es in Richtung Dachtelfeld und dann weiter zur Südwehe. Der Ausblick von der Südwehe ist immer wieder traumhaft. An der Blutbachquelle vorbei tasteten wir uns die ersten Meter im Totental vorsichtig voran, die ersten Meter sind immer noch sehr steil. Am Süntelsee ließen wir wie immer unsere Blicke nach Reihern, Fischottern und anderem Getier schweifen und erreichten über Neuseeländer Weg und den Weg mit den drei Kurven wieder den Parkplatz an der Bergschmiede. Hinter uns lagen 24 km mit vielen Höhenmetern in ca. 2 1/2 Stunden. t.g.

 

29.08.2010, Panoramalauf

9:30 Uhr, Parkplatz Getour Vital. Auf Einladung von Detlef trafen sich acht Läufer, darunter die Osterberger Cord (m.H.) und Thomas, um bei einem Panoramalauf um Bad Münder die schöne Natur zu genießen. Das Wetter war herbstlich frisch. Wir starteten über das Tiefental nach Hamelspringe und liefen weiter zur Bergschmiede. Hier hatte Detlefs Frau Cordula den ersten Erfrischungspunkt eingerichtet. Zur gleichen Zeit trafen sich hier auch die Grönjer Loopers. Imre, ich glaub, er hat sich schnell noch die Jacke mit dem SC-Logo übergeworfen, schloss sich uns an. Im weiteren Verlauf liefen noch zwei weitere Läufer des SC mit, über den geschichtsträchtigen Osterberg erreichten wir das Walschlösschen. Nach einer Verpflegungspause wurde die Gruppe wieder größer, Holger lief mit. Das nächste Ziel war die Ziegenbuche, Cordula reichte hier neben Iso-Getränken und Wasser auch Äpfelchen und Bananen. Das war perfekt. Vier Läufer hatten zwischenzeitlich den Heimweg angetreten, Cord und ich verabschiedeten sich nun auch und nach 21,8 km erreichten wir wieder den Ausgangspunkt des Laufes.

Der harte Kern lief weiter über Nettelrede und den Eilenberg nach Bad Münder (28km).

Unser Dank gilt Detlef für die Organisation und Cordula für die perfekte Verpflegung. t.g.

 

08.08.2010, Hohenstein

In gleicher Besetzung und zur gleichen frühen Zeit starteten wir zum Hohenstein. Wir bewunderten die neue Gedenktafel für das zweite Panitzkind in der Nähe der Süntelkirche, erfreuten uns an der neuen Oberfläche des Weges zum Hohenstein und beendeten nach 20 km und 1:56Std. unseren morgendlichen Lauf. t.g.

01.08.2010, Süntelseeumrundung

Bereits um 7:30 Uhr starteten Cord, dessen Hund, Stephan und Thomas zur Seeumrundung. Diesmal liefen wir im Uhrzeigersinn die Schleife um den See, versuchten vegeblich, den Otter zu entdecken und erreichten auf der altbekannten Strecke nach 21km und reichlich zwei Stunden wieder den Bergschmiedenparkplatz. t.g.

 

27.06.2010, Süntelsee

Unsere Sportkameraden Günther und Günter nahmen heute an der Velo Challenge, einem 110km-Straßenradrennen teil. Die Strecke führte auch durch Bad Münder, wir sahen uns in der Pflicht, die Fahrer anzuspornen und an der Rennstecke zu stehen.

Aus diesem Grund starteten wir (Cord, Udo und Thomas) unseren Lauf bereits um 7:00 Uhr, die Temperaturen waren um diese Zeit noch recht angenehm. Der Süntelsee war schnell erreicht, wir beobachteten dort ein Tier (Fischotter?, weiß jemand, ob es die dort gibt) und liefen ebenso zügig wieder zurück. Die Zahlen: knapp 20km in ca. 1:50 Std. t.g.

 

20.06.2010,Sportlicher Teamgeist bei Haworth beim Paddeln und Laufen 

Gleich zweimal bewiesen Haworth Mitarbeiter vergangenes Wochenende mit Erfolg ihren sportlichen Teamgeist. 

Zunächst läutete am Samstag, den 19. Juni 2010 die 8. Hamelner Drachenboot Fun-Regatta in Hameln das große Sportwochenende für Haworth ein. Mit 22 Teilnehmern startete das Haworth Team „Flying Dragons“ mittlerweile zum vierten Mal in einem Drachenboot auf der Weser. Die Rennstrecke von 250 Metern bestritten die Flying Dragons auch in diesem Jahr in insgesamt drei Rennen mit kräftigen Paddelschlägen nach dem eingängigen Kommando: „Are you ready? Attention! GO!“. Dem nasskalten Wetter trotzten die Flying Dragons mit Teamgeist, guter Laune und einer persönlichen Bestzeit von einer Minute und neun Sekunden. Damit belegten sie den vierten Platz in der Bronzekategorie und konnten einen kleinen Pokal und eine Urkunde nach Bad Münder holen. Die Flying Dragons würden sich übrigens im nächsten Jahr sehr über mehr Teilnehmer aus Ahlen freuen. 

Am Folgetag ging es gleich um 11:30 Uhr sportlich weiter. Vom Werksgelände in Bad Münder fuhr der von Haworth gesponserte Mannschafts-Bus am Sonntag, den 20. Juni 2010 zum 7. KKH-Allianz Lauf in Hannover. An Bord waren 50 hoch motivierte Läufer aus Bad Münder sowie Ahlen und einige Anfeurer, Unterstützer und Helfer in knallroten Haworth Lauf-Team Trikots mit freudiger Erwartung auf den bevorstehenden Lauf. Unter knapp 2000 Sportbegeisterten umrundete das Haworth Lauf-Team als zweitgrößte Gruppe die Sechs-Kilometer-Strecke um den Maschsee. Alle Haworth Läufer erreichten erfolgreich und glücklich das Ziel – entweder nach bemerkenswert schnellen 22 Minuten (Philipp), nach sportlichen 32, 35 oder 40 Minuten oder nach für Anfänger noch immer beachtlichen 45 Minuten. Für diese tolle Leistung gab es zur Belohnung nach dem Lauf eine offizielle Mannschafts-Ehrung des Haworth Lauf-Teams auf der Bühne durch den Veranstalter KKH-Allianz und den Olympia-Sieger Dieter Baumann. Dank des regelmäßigen Haworth Lauf-Treffs im nahe gelegenen Osterberg unter der Anleitung der Trainer Cord, Imre, Günther und zweier externer Trainerprofis (Jörg und Silvia) haben viele Mitarbeiter Gefallen am Laufen gefunden, die vorher nicht regelmäßig oder gar nicht gelaufen sind. Zehn Wochen lang haben die Teilnehmer unermüdlich und mit viel Spaß zweimal die Woche ein schweißtreibendes Training absolviert, um sich auf die sechs Kilometer vorzubereiten. Wer weiterhin Lust zum Laufen hat, kann zukünftig an folgenden Lauf-Treffs teilnehmen:

·   SC Bad Münder immer mittwochs um 18.15 Uhr ,Treffpunkt Bergschmiede

·   Grönjer Loopers immer dienstags um 17.00 Uhr, Treffpunkt Sportplatz Nettelrede und sonntags um 10.00 Uhr, Treffpunkt Osterberg

·   Freunde des Osterbergs, dienstags und donnerstags um 18.45 Uhr, Treffpunkt Bergschmiede

 

19.06.2010, Söltjerlauf

Wir Freunde des Osterbergs waren in diesem Jahr nicht mit einer eigenen Mannschaft beim Söltjerlauf dabei.

Aber, es wurde in diesem Jahr für die Rettungshundestaffel Bad Münder gelaufen. Elmo, selbst Rettungshund in Ausbildung, galt es zu unterstützen. So liefen wir und einige andere Lauffreunde, zum Teil auch aus den Reihen SC, unter dem Namen Rettungshunde I  mit nur neun Läufern 74 Runden und belegten damit Rang drei in der Mannschaftswertung.

Unser Dank gilt den für die Mannschaft Rettungshunde I gestarteten Sportlern und natürlich auch dem LT SC Bad Münder, dem Veranstalter des Söltjerlaufs. t.g.

Ergebnisse:  (http://www.lauftreff-sc-bad-muender.de/ltneu/ergebnisse/2010/Soeltjerlauf/SL10ErgebnisMannschaften.pdf)

 

13.06.2010, Söltjervorlauf

Im Rahmen des LT SC Bad Münder - Söltjervorlaufes drehte ich pflichtbewußt meine Runden. Die ersten acht im zügigen Tempo zusammen mit Jürgen. Dieser hatte sich elf Runden vorgenommen, mein Ziel lag bei zehn. Ich hätte zu gern die elf Runden geschafft, aber beim Anstieg in der 8. Runde merkte ich doch deutlich die sich ankündigenden nachlassenden Kräfte. So kam ich nach mich zufriedenstellenden zehn Runden (38 km) mit einer Zeitreserve von 17min ins Ziel. t.g.

 

09.06.2010, Bericht Ironman Imre (Triathlon SC Bad Münder)

(http://www.ndz.de/portal/sport/lokalsport_Der-Stolz-ueberwiegt-die-Strapazen-_arid,245725.html)

 

06.06.2010, Söltjerrunde

Wir, Cord und Thomas sowie Elmo, trafen uns, als Imre bereits 2 3/4 Stunden sporttreibend in Hannover unterwegs war und liefen fünf nicht gerade abwechslungsreiche Runden. t.g.

 

04.06.2010, Bericht in der NDZ

Wir Osterberger drücken Imre die Daumen für seinen ersten Ironman. (http://www.ndz.de/portal/sport/lokalsport_Laechelnd-auf-die-ueberwaeltigend-lange-Strecke-_arid,244802.html)

 

30.05.2010, Söltjerrunde

Heute standen wieder fünf Runden auf dem Programm, nach der dritten Runde trafen wir um 10:00 Uhr die sich wieder zum Training verabredeten Grönjer. Detlef vom SC war auch dabei und bewältigte mit uns zusammen unsere beiden letzten Runden, um dann seinen Lauf mit den Grönjern fortzusetzen. Hier die Zahlen: 19km im 5:37-er Schnitt. t.g.

 

28.05.2010, Läuferfest des Zweitern Osterberger Winterlaufes

Der Zweite Osterberger Winterlauf wurde am 28.05.2010 mit einem Läuferfest offiziell abgeschlossen. Wie im letzten Jahr richtete der Zweitplatzierte (diesmal Tobias J., unser Dank ist ihm sicher) mit uns das Fest aus. In einem zünftigen Rahmen begann der Abend um 18:30 Uhr im Vereinsheim der Rettungshundestaffel in Bad Münder. Nach begrüßenden und dankenden Worten unsererseits und seitens des SC folgte die Siegerehrung. Unser Pokalwart Stephan hatte die Ehre, dem Vorjahressieger Jörg auch in diesem Jahr erneut den Siegerpokal zu überreichen. In unseren Reden wiesen wir  nochmal auf die gute Entscheidung hin, dass der Erlös des Söltjerlaufes in diesem Jahr der Rettungshundestaffel Bad Münder zufließt. Weiterhin, und das unterstrich auch unser SC-Lauffreund Jürgen, wurde die Bedeutung des Sports gerade für unsere Jugend betont. Wie im letzten Jahr sammelte Jürgen für die mündersche Stiftung GoSports, wir sind sicher, dass wieder eine schöne Spendensumme erzielt wurde. Nach dem offiziellen Teil wurden beim Biere in kleinen und größeren Gesprächsrunden die Erfahrungen der Läufer und natürlich auch die der vertretenen Triathleten ausgetauscht.

Wir bedanken uns nochmal bei allen Teilnehmern des Zweiten Osterberger Winterlaufes und freuen uns schon jetzt auf den 31. Oktober 2010. Um 3:00 Uhr werden wir mit hoffentlich vielen anderen Läufern die dritte  Auflage des Winterlaufes eröffnen. t.g.

23.05.2010, Söltjerrunde

Um 9:00 Uhr waren Stephan und ich an der Bergschmiede verabredet, ich startete aber vorerst allein, Stephan hatte sich bedingt durch eine ausgelassene Feier am Vorabend verspätet und kam mir auf der ersten Runde entgegen. So zogen wir gemeinsam unsere Kreise, fünf Runden sollten es werden. Nach der dritten Runde wurden wir Zeuge des Treffens der neongelben Grönjer, die ebenfalls sich für den Söltjerlauf stärken wollten. Unsere Gedanken waren während des Laufes beim ersten Vositzenden der Freunde des Osterbergs, ein Stich eins unbekannten Insektes ließ seinen Unterarm schmerzhaft anschwellen, so stark, dass dies mit einem Lauf nicht zu vereinbaren war. Hier die Zahlen: 19km im gemütlichen 5:41-er Schnitt. t.g.

 

16.05.2010, Lauf zum Süntelsee

Wie es sich für den Osterberger gehört, erscheint er natürlich zur vereinbarten Zeit am vereinbarten Ort. Stefan, Cord und Elmo machten sich um 9.00Uhr auf, dem Süntelsee einen Besuch abzustatten. Das taten wir dann auch, es war sehr schön etc.. Auf dem Rückweg kam uns die Idee, man könnte ja aus dem Wellergrund nicht nach rechts, sondern nach links Richtung Bakede laufen, um noch ein paar fehlende Höhehmeter mit Blick auf den bevorstehenden Söltjerlauf zu erarbeiten. Wir folgten der Strecke vom letzten Jahr, bei der wir den Grönjer Jörg ins Zeckengebiet um Bakede herum führten, schön hoch und runter, rüber, rum und wieder hoch etc. Nach 2h15min erreichten wir gut aufgewärmt die Bergschmiede mit 627 Höhenmetern und 22 km in den Knochen. War schön.c.r.

09.05.2010, Himmelsleiter

Es gibt in der Tat Prüfungen, die auch für einen Läufer einen wirklich großen Schritt darstellen. Der Läuferhund Elmo hatte heute die Begleithundeprüfung vor sich. Aus diesem Grund trafen wir uns bereits um 7:00 Uhr, das ist nun bereits der vierte Sonntag in Folge, an dem wir des Laufens wegen das Bett im Morgengrauen verlassen, und starteten mit Elmo zur Himmelsleiter, denn ein Lauf am frühen Morgen beeinflußt die Psyche, so auch die des Hundes, ungemein positiv. Resultat: Begleithundeprüfung zusammen mit Hundeführerin bestanden. Wir Osterberger sind Stolz auf Elmos Leistung. t.g.

 

02.05.2010, Marathon Hannover

Heute starteten Cord, Stephan, Sergej (unser Sympathisant seit dem Halbmarathon Springe) und Thomas auf der Königsdisziplin der Läufer. Für Stephan und Sergej war es das Marathondebüt, welches sie mit ausgezeichneten Zeiten absolvierten. Cord und ich schafften unser Ziel, wir liefen unter vier Stunden. Unser Glückwunsch geht auch an die LT und Triathlon SC Bad Münder-Sportler. Besonders gratulieren wir Jürgen, der seinen 50. Marathon mit einer für uns unvorstellbaren Zeit von 3:27:19 lief. Auf einer kleinen Feier, zu der Jürgen eingeladen hatte, wurde dieses Ereignis noch am späten Nachmittag gefeiert. Danke! t.g.

Ergebnisse unter: (http://results.mikatiming.de/2010/hannover/)